普洱茶最常见的饮用方法即是直接以开水冲泡饮用。有茶友表示，普洱直接冲泡饮用有些苦涩，加入糖之类的调味剂进去冲泡又怕会破坏普洱茶的营养，有什么方法饮用普洱茶可以不苦，也能摄取普洱茶的营养价值，同时可以达到很好的瘦身功效?方法还真有，普洱茶的七种新饮法为大家介绍如下：

    普洱瓜瓜碰

    材料：普洱茶叶10克、木瓜20克、哈密瓜20克。

    做法：用开水冲泡普洱茶，木瓜和哈密瓜去皮，切丁，然后，把木瓜与哈密瓜一起投入普洱茶汤中，小木瓜的清香、哈密瓜的甜润与普洱茶香融合在一起，无论颜色还是味道真的很好!

    普洱C+C

    材料：普洱茶叶10克、柠檬1只、苹果半只。

    做法：先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮，2分钟后，把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里(根据个人喜好，添加蜂蜜或冰块)，一杯减肥又防便秘的“普洱C+C”就做好了。

    普洱蜜柚茶

    材料：普洱茶叶20克、新鲜去皮柚子100克、鲜陈皮1克、蜂蜜1匙。

    做法：用开水冲泡普洱茶，然后普洱茶和所有材料混搭在一起。柚子是所有水果中富含vc的水果王，性微寒，多吃不上火，和性微热的普洱熟茶同煮，弥补了各自的弱点。

    消食茶粥

    材料：普洱茶叶5克、麦芽30克、鸡内金10克、粳米50克。

    做法：麦芽、鸡内金、普洱茶叶水煎去渣(可重复1次)取汁，加大米煮粥服食，每日2次。

    普洱茶排

    材料：普洱茶叶10克、猪排骨500克、调味品适量。

    做法：排骨清洗干净，切成小块，放入滚水中汆烫后捞出。大葱切成2厘米的小段，姜切片，大蒜去皮，用刀拍散。排骨放入锅中，加入普洱茶叶、蚝油、大葱、姜片、大蒜和开水适量，文火炖制猪排熟后，食盐、味精调味即成。

    莲茶鸡煲

    材料：普洱茶5克、鸡500克、鲜莲子100克、鲜百合50克、枸杞子10克、鲜荷花2朵、麦芽粉、调味品适量。

    做法：鸡洗净，斩块，用鸡精、味精、盐和麦芽粉腌2小时，放入蒸笼蒸至九成熟，取出放入沙煲内。莲子、百合、枸杞焯水后也放入沙煲内，加清水、高汤适量煮沸，加入普洱茶，加盖，置于蒸笼蒸熟即成。

    鹌鹑茶鸭汤

    材料：普洱茶5克、鹌鹑1只、老鸭1只、生姜、调味品适量。

    做法：普洱茶用沸水冲泡数次取汁，鹌鹑、老鸭去毛杂，洗净，与茶汁、生姜同放煲内，先用武火煲沸后，改为文火煲熟，调入适量食盐、味精等即成。（茂名晚报）